白露丨中山爱妻电器与您一起品时令美味

白露，八月节，秋属金，露凝而白，故名白露。24节气中，白露是一个颇具气度和诗意的节气。晶莹剔透的露珠、成群在河边嬉戏的白鹭，白露时节的苇丛，荡漾着馥郁的诗意，回响着不绝的歌吟——“蒹葭苍苍，白露为霜，所谓伊人，在水一方……”

平和滋润养生

白露寒气生，但秋老虎的余威也还未完全褪去，昼热夜凉温差大。《四气调神大论》便告诉我们：“秋三月，此为容平。” 吃法上也要讲究“平和”，不宜大吃大补，吃些白的、浅色的食物，例如：白乌骨鸡、白豆腐、山药羹等，稍微滋润一下，达到心平气和就好。

“工欲善其事必先利其器”

厨房做营养美味的食补

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白露落而知秋重，

食补养生抚秋燥

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